Le livret "Recettes végétales & nutritives" ce sont des conseils et des recettes végétales & nutritives indispensables à intégrer dans son quotidien.

42 pages

Des recettes pour te faire plaisir tout en comblant tes besoins nutritionnels pour:

  • ​Te faire plaisir touten mangeant nutritivement !

  • T'apporter de la conscience sur ta santé et celle de la planète

  • Rester en forme et en pleine santé avec des recettes équilibrées

Le livret de Recettes Végétales & Nutritives contient:

  • ​8 pages de conseils pour manger plus de végétal sans difficulté, réduire ses déchets et boire une bonne eau pour le bon fonctionnement de ton organisme

  • 10 recettes végétales spéciales sans gluten, sans lactose & respectueuses des saisons

  • 2 méthodes de lactofermentation

👩🏻‍🍳 LES RECETTES 👩🏻‍🍳

• Recettes de bases: lait végétal, yaourt de coco, beurre de noix, houmous ultra crémeux

• Plats: pain sans viande protéiné, lasagnes IG bas

• Snacks protéinés ou sans sucres ajoutés: carrot cake cru, brownie moelleux protéiné, snickers sans sucres ajoutés, pudding de chia oméga-3

PRIX NORMAL= 17€

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7€